久しぶりに仕事帰り
泳ぎに行ってます。
二の腕とか
お腹の上、下っ腹から胃の上にかけて
足も全体的に
そう言うと全身なんだけど、
そう、全体的にぶわっとだるんと
してきちゃったんだよね～～～
なんか忙しくてあわあわしてて
畑も朝ジョギングもやってないもの。
なので、
久しぶりのストイックモード到来！
玄米たっぷり炊いて冷凍して出張に持ってきた。
ビール飲まない。
出張中って自分の事だけしてればいいから、
その気になれば貴重な時間。
その気になれば。
泳ぎ始めはどろ～んどろ～んと動いてるんだけど
身体が水に慣れ始めるとしゅっとしてくる。
この、水と一体になってくる感覚が楽しい。
息も続くようになって
潜水で２５ｍいけるようになったら
気分もスッキリしてる。
このモードが長続きしたら
イケてる中年になれるんだろうけどー、
まー、ダレたりしまったりの繰り返し、
そんなもんよねーー
